今月のヘルシーグルメ・ウイークは「　カルシウム　」です。

５月13日から18日に健康講座「カルシウムチェック表を用いたカルシウム自己チェック」も行いました。

食品中のカルシウムをバランスよく摂取出来ているかをチェックして頂きました。そして、足りていない分をどのように補っていくのか、日頃より取り組める方法をお伝え致しました。