おもにラグビー、アメフト、柔道などのスポーツ中によくみられるケガです。肩を脱臼すると、関節を支える靭帯がうまく治らず脱臼を繰り返すようになります。腕を後ろで組むだけで脱臼するなど、日常生活にも支障をきたすようになり、再発予防には手術が必要になります。

肩を安定させる筋肉の腱の集まりである「腱板」という組織にカルシウムの結晶である石灰がたまって炎症が起き、急な肩の激痛が起こります。多くは短期間で自然に治りますが、痛みが慢性化して腕があがらない、回せないということもあります。40～50歳代の女性に多くみられます。

肩と肩甲骨をつなぐ腱板の一部が切れることで肩周りの関節が炎症を起こします。関節の動きが硬くなることはないのですが、腕をあげるとき力が入らないと感じたり、寝返りの際に痛みで目が覚めたりします。40歳以上の男性の右肩に多く発症するため、肩の使い過ぎが原因だと言われています。

骨や軟骨、靭帯などの老化によって肩周りの関節組織が炎症を起こし、痛みます。肩や腕の酷使や生活習慣、ストレスなどが原因と考えられています。発症間もないときは痛みが強いですが、徐々に落ち着きこわばりや硬さがメインになってきます。そこでストレッチなどご自宅でできるリハビリを行い、動きの回復を図ります。

首や肩が骨折したら、強い痛みとともに曲げたり、腕をあげたりする動作ができなくなります。骨折の2～3日後に、内出血（青あざ）が現れる場合があります。交通事故、スポーツ、転倒、衝突などでも起こりますが、高齢の人が骨粗しょう症で骨が弱くなったところに起こります。診断はX線やMRI検査で行います。

頚椎という首の7つの骨や骨の間でクッションの役割を果たす椎間板・靭帯が、加齢などによりへたったり変形したりする疾患です。頚椎を通る神経が圧迫されることでさまざまな症状が引き起こされます。頚椎症は、障害を受ける神経の場所によって、「脊髄症」と「神経根症」に分けられます。どちらも50歳以上の男性に多く男性は女性の約2倍とされています。さまざまな神経症状が引き起こされますが、軽度なものから日常生活が困難な程の手のしびれや痛み、頚部の痛みや肩こりなどが起こるものもあります。

7つある首の骨の間でクッションの働きをしている椎間板の一部がはみ出て神経を圧迫することで起こります。首・肩甲骨・肩までの痛みや腕や手のしびれが発生します。圧迫箇所によっては足のもつれや歩行困難もあります。加齢以外にも、悪い姿勢での仕事やスポーツの動きで急に発症することがあります。

椎間板は外側の線維からなる線維輪と、そのなかにあるゼリー状の髄核からなります。この髄核が無理な姿勢や動作によってずれて、線維輪に亀裂が入ると痛みが生じます。さらにその状態が進み椎間板の水分が減った状態を頚椎椎間板症と呼びます。首を曲げたり反ったりしたときに強く痛みがでることが多く、肩こりのようなはりを感じることもあります。

事故により首や腰に衝撃が加わり痛みが出現することがあります。X線やMRI検査などをもとに診断し治療します。初期には痛みを和らげる飲み薬、湿布で治療し、痛みが和らいだら、物理療法や運動器リハビリテーションによって治療します。脳や内臓の損傷が疑われる場合などは適切な医療機関をご紹介します。